Как избавиться от целлюлита

Галина Карпенко

Кэндис Свейнпол (Фото: Splash News/All Over Press )

Весной девушки в предвкушении пляжного отдыха и покупки нового яркого бикини особенно рьяно начинают следить за своей фигурой, стараться похудеть, избавиться от целлюлита и добиться подтянутого тела. К сожалению, у большинства представительниц прекрасного пола после зимы на весах обычно фиксируется несколько набранных килограммов. Но это вовсе не повод отчаиваться.

Первым делом, разумеется, следует начать правильно питаться, исключить из рациона мучное, жареное, сладкое, жирное, а также вписать в распорядок дня занятия спортом.

«Для меня идеальный спортивный способ – интенсивные пешие прогулки. Для них не существует противопоказаний, как для бега или приседаний, на них не нужно долго собираться и ехать в спортзал – достаточно просто выйти на улицу и пойти, куда глаза глядят. Еще прекрасны занятия в бассейне: сопротивление воды оказывает массажный эффект, который отлично дополняет физическую нагрузку от самого плавания. Ну и не ленитесь делать утреннюю зарядку: «велосипед», махи ногами и руками, приседания и отжимания отлично разгоняют кровь», – советует основательница бренда The Organic Pharmacy Марго Маррон.

Но и косметические новинки игнорировать не стоит. Ведь многие бренды включили в свои коллекции продукты, помогающие бороться с целлюлитом и лишним весом.

(Фото: Splash News/All Over Press )

Если вы хотите уменьшить объемы, стоит выбирать моделирующие средства, содержащие расщепляющие жир экстракты колеуса, плюща, мангостана и кофеин. Например, уход для моделирования фигуры Cellu Destock от Vichy, концентрат эфирных масел для похудения Contouring concentrate от Caudalie, моделирующее средство Lift Minceur Anti-Capitons от Clarins и моделирующая сыворотка для тела «Растительный код стройности» от Yves Rocher.

Наносить эти средства лучше всего после водных процедур, круговыми движениями снизу вверх утром и вечером. Прекрасно, если использование продуктов будет сочетаться с массажем.