Как избавиться от целлюлита

Для начала давайте почитаем, что такое целлюлит и откуда пошло это слово:

Целлюлит. как термин, обозначающий деформацию подкожного слоя кожи, возник еще в далеком 19 веке, но тогда это не считалось патологией. Все началось с одной владелицы салона красоты, вернее, с ее пиар-компании и «раздулось» в страшное заболевание.

Целлюлит с точки зрения медицины не считается заболеванием. Медики вообще предпочитают обходить данное название стороной и пользуются термином «гиноидная липодистрофия».

Если глубоко задуматься над этим словосочетанием, точнее, над его частью – дистрофия. Что это означает? В переводе с древнегреческого языка – нарушение питания. Мало того, что в нашем настоящем мире питание в большинстве случаев нездоровое, но данный факт еще и сопровождается малоподвижным образом жизни.

Как бы там ни было, «эффект корки» выглядит довольно непривлекательно. Да и женщина в этом «состоянии» чувствует себя довольно неуверенно.

Человек сам виноват в том, что с ним происходит. Это верно. Но какие выходы? Выходы, как и ответы на любые вопросы, есть всегда. Главное – желание! Итак, начнем.

Сейчас мы рассмотрим 6 самых простых и эффективных способов избавления от апельсиновой корочки:

Способ №1 — очень простая и самая эффективная методика избавления от целлюлита:

Методика избавления от целлюлита называется - «Гроза целлюлита» — она разработана известным доктором Жуковым при поддержки диетологов и фитнес тренеров. С помощью этого курса у 9 из 10 женщин, результат был виден на лицо уже после одной недели занятий.

На данный момент я посоветовала этот курс уже 7 своим клиенткам, которые страдали от целлюлита. Результат очень даже порадовал, можете сами посмотреть на фото ниже:

Анастасия, 31 год. От начала занятий до результата — 9 дней .

Мария, 35 лет. От начала занятий до результат — всего 6 дней .

Евгения, 29 лет. Первые результаты появились спустя 8 дней .

Все девушки использовали методику «Гроза целлюлита» в течении 10 дней. Далее уже по желанию.

Используя эту методику, Вам нужно уделять в день не более 10-15 минут на занятия, все очень доступно и просто, нужно только не лениться.

Способ борьбы с целлюлитом № 2 — «Дружба» с организмом. Или… Правильное питание.

Состояние кожи, волос, ногтей и других частей тела – это ответная реакция организма на пищу, которой его кормят. Нездоровая еда, как правило, не дает «чистой» энергии, состояния легкости инаносит вред – заболевания разного рода.

Женщины в погоне за мнимой красотой «мучают» себя всяческими диетами, к которым нужно относиться весьма осторожно.

Если одной женщине диета «помогла» и она пришла к нужному результату, то это не значит, что остальным тоже поможет, вовсе нет, для других это может закончиться катастрофой для здоровья.

Учеными доказан тот факт, что человек первоначально был «настроен» на пищу растительного происхождения. Да, к вегетарианской пище нужно привыкнуть и не всем это подходит, но исключить «мертвые» продукты из рациона могут все.

Список здоровых продуктов:

Это, прежде всего, свежие фрукты и овощи, орехи, злаковые, бобовые .

Также — рыба, курица, яйца, молочные продукты, травяные чаи .

Так, например, некая молодая дама страдала от избыточной массы тела, перепробовала множество диет и средств. В результате она прочитала о целебных свойствах фасоли и стала ежедневно употреблять разнообразные блюда из нее с небольшим количеством диетического мяса. Вес пришел в норму, а самочувствие улучшилось. Это только фасоль, а если представить весь «кладезь» полезных веществ, которые преподносит нам природа.

С помощью правильного питания мы не впадаем в две крайности, первая – всяческие ограничения диет, вторая – когда организм срывается и начинает переедать. Простой пример - употребление отрубей на завтрак, которые предварительно залиты кипятком. Овсяные отруби как таковые очень полезны для организма, плюс к томупосле такого завтрака кушать не хочетсядо обеда. В течение дня можно употреблять диетическое отварное или запеченное мясо (курица, индюк), рыбу (лосось, тунец), орехи, злаковые, ржаной и слегка подсушенный хлеб и др.

Обязательно советуем посмотреть это видео о правильном питании:

Способ избавления от целлюлита №3 — «Движение — жизнь»

Упражнения в комплексе со специальной антицеллюлитной одеждой дают прекрасный результа т. Тело разогревается и происходит естественное растворение жиров. Заменой такой одежды может стать обертывание.

Одним из самых действенных способов против целлюлита считается маска на основе кофе. Все очень просто и дешево.

Гуща в течение недели собирается в отдельный сосуд с крышкой. Далее, перед нанесением в нее добавляют по одной чайной ложке меда и оливкового масла. Тело должно быть разогретым и очищенным, т. е. перед применением нужно принять душ. Затем покрываем все тело маской и массируем, проблемные места обертываем пленкой и отдыхаем под теплым одеялом около часа.

Кожа становится гладкой и упругой. Натуральный кофе благотворно влияет на клеточный обмен веществ и считается природным антиоксидантом.

Другим не менее действенным способом является обертывание на основе глины. Глина питает кожу, стимулирует обменные процессы, повышает упругость и эластичность. Также в нее можно добавить эфирное масло грейпфрута, апельсина, аниса, жасмина, кипариса, лимона, мандарина и др.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях — Способ №4: Массаж проблемных зон

Чудодейственная сила массажа известна давно.

А если он станет регулярным, в комплексе со смесями масел, чередуя с упражнениями и обертыванием. то результат будет потрясающим. Единственное возможное ограничение для некоторых – систематичность. Главное – начать и таким образом победить лень. Затем появляется привычка, а отказаться от привычного занятия очень сложно.

Посмотрите видео с комплексом упражнений для борьбы с целлюлитом!

Избавляемся от целлюлита — Способ №5 «Целебная сила воды»

Вода – энергия, а какая она - зависит от настроя человека и его мыслей. Так, если «вложить» любовь, мысленно представить свое тело красивым, стройным и здоровым, вода непременно выполнит ваше послание. Таким же способом можно «зарядить» питьевую воду и тогда эффект будет заметен практически сразу. Также она поможет «смыть» негативный настрой и плохое настроение, вода уносит всю негативную информацию, если мысленно этого пожелать.

Небольшой эксперимент. проведенный двумя подругами.

Одна из них долгое время жаловалась о том, что у нее все не ладится. И с личной жизнью плохо и собой недовольна. В общем, как в песне:«что они не делают, не идут дела». Подруга, которая выступала в роли жалобной книги, знала о целительных свойствах воды и предложила эксперимент. А заключался он в том, что каждый день нужно выпить 1,5 – 2 литра воды, но не простой, а «волшебной». Она принесла 14 бутылок минералки и написала: на первой – взаимная любовь. на второй – здоровье. на третьей – стройное тело и т. д. Таким образом удалось решить сразу несколько проблем.

Через неделю вечно недовольная подруга превратилась в «светящееся солнце». Да и в личной жизни тоже наметились важные перемены. Вот так все просто .

Устройте праздник телу и душе – сходите в баню! Гидромассаж и душ Шарко также прекрасно воздействуют на кожу. Но опять-таки делать все это следует в комплексе и регулярно. Все описанные способы водных процедур и «зарядки» воды нужно направить на устранение целлюлита и тогда он «уйдет» навсегда.

Традиционный метод избавления от целлюлита — Способ №6 «Кладезь полезных веществ — травы»

Травяные настои или травяные ванны – эффективное природное средство в борьбе с целлюлитом. Так, например, настой плюща, чистотела, кукурузных рылец и таволги применяют для растирания проблемных зон. Также можно приобрести аптечные смеси трав для очистки организма от шлаков и лишней жидкости.

Травы следует применять с особой осторожностью, внимательно читайте противопоказания.

Итоги. «За» и «против».

А итоги таковы — если вам нужен быстрый результат за сравнительно короткое время. если вы целый день на работе и у вас нет времени идти на массаж или другие спа-процедуры и вы хотите избавиться от целлюлита в домашних условиях . то моя рекомендация воспользоваться — курсом «Гроза целлюлита». Выполняя упражнения и рекомендации по этой методике, вы добьетесь очень хороших результатов занимаясь дома всего по 15 минут в день.

Существуют и другие способы, такие как липосакция, лазерная терапия и др. Они приносят временный эффект и могут сильно навредить здоровью. Так или иначе, прежде чем сделать выбор нужно хорошо изучить все способы.

Наш мозг перегружен навязанной извне и совсем ненужной информацией. Природа дала нам все что угодно для здоровой жизни, а мы не замечаем. В конце концов, человек непременно вернется к естеству и древней мудрости.

Возвращайтесь поскорее и будьте здоровы!