Как избавиться от целлюлита

Loading.

С наступлением долгожданного летнего сезона, многие женщины стремятся не только сбросить лишний вес, но и избавиться от ненавистной «апельсиновой» корки на своем теле.

На сегодняшний день самое эффективное средство от целлюлита представляет собой комплексную терапию, которая заключается в том, что подкожные жировые неровности удаляются с помощью поверхностного воздействия.

Как известно, достаточно большое количество девушек ошибочно полагают, что низкоуглеводные диеты помогут им раз и навсегда избавиться от бугристой напасти. Однако это невозможно, ведь подкожный слой жира не способен расщепиться только благодаря низкокалорийному питанию. Так, какие же существуют самые эффективные средства от целлюлита, которые наверняка поспособствуют тому, что представительницы прекрасного пола снова обретут гладкую и красивую кожу.

Пять рецептов против целлюлита

1. Регулярный прием ванн с ароматическими маслами. Такие процедуры в комплексе с другими средствами действительно помогают избавляться от неровного подкожного жира. Для большей результативности рекомендуется применять апельсиновое и оливковое масло.

Для того чтобы приготовить такую релаксирующую ванну, следует взять одну большую ложку оливкового масла, добавить в него несколько капель цитрусового, а затем размешать их и влить в теплую воду. Данные процедуры желательно использовать не чаще трех раз в неделю по двадцать минут.

Стоит отметить, что во время принятия антицеллюлитных ванн с ароматическими маслами, ваше тело может слегка пощипывать. В этом нет ничего страшного, ведь борьба с «апельсиновой» коркой только началась.

2. Маски и скрабы для тела из молотых зерен кофе. Как известно, одна чашка крепкого кофе придает бодрость организму на целые стуки. Это связано с тем, что кофеин идеально стимулирует кровообращение. Именно поэтому практически все антицеллюлитные маски и скрабы имеют в своем составе данный компонент.

Для того чтобы приготовить скраб из кофе. вам необходимо смешать одну столовую ложку молотого кофе, столько же меда, морской соли и немного сметаны. Процедуры с использованием домашнего скраба желательно проводить через день в течение двух, а лучше трех месяцев.

3. Антицеллюлитное обертывание. В настоящее время существует несколько разновидностей обертываний, которые помогают расщеплять неровный подкожный жир.

• Процедура с водорослями. Необходимо размельчить в кофемолке три столовых ложек ламинарии. После этого следует развести с водой черную глину и добавить порошок из водорослей в туже тару. Смесь требуется перемешать, добавить в нее несколько капель лимонного сока, а затем нанести маску на тело и обернуться пищевой пленкой. Такое обертывание должно длиться не менее сорока минут.
• Процедура с эфирными маслами. Для приготовления основы следует развести голубую или белую глину в воде, добавить к ней апельсиновое масло и три больших ложек корицы. Получившуюся смесь необходимо перемешать, а затем нанести на проблемные участки тела и обернуть их полиэтиленовой пленкой. Держать маску в таком состоянии требуется не менее одного часа.

4. Антицеллюлитный массаж. Сегодня существует огромное количество устройств, которые направлены на то, чтобы максимальным образом расщепить подкожный жир. Однако самым эффективным средством против целлюлита является вакуумной массаж силиконовой банкой или вакуумным массажером .

Стоит отметить, что такая методика способствует не только избавлению тела от «апельсиновой» корки, но и очищению организма от токсинов и лишней жидкости.

Помимо силиконовых банок, в борьбе с целлюлитом используют и другие не менее эффективные устройства (щетки с жесткой щетиной, деревянные и пластиковые массажные приспособления и т. д.).

Для того чтобы достичь необходимого результата, диетологи рекомендуют интенсивно массировать свое тело каждый день по полчаса.

5. Антицеллюлитная косметика. Наверняка каждый видел телевизионные ролики о косметических средствах против целлюлита. Как правило, такие крема действуют на подкожный жир только в том случае, если их применять каждый день. Однако для более эффективного результата, данную косметику рекомендуется наносить на тело в качестве дополнения к вакуумному массажу или обертыванию.

Таким образом, выбрав самое эффективное средство от целлюлита, вы способны за короткий срок значительно уменьшить «бугристость» своего тела. Однако для окончательного избавления от «апельсиновой» корки, желательно использовать несколько представленных методик одновременно. Ведь только комплексная терапия поможет вам приобрести гладкую и эластичную кожу.

Июл 10, 2013 06:03 Admin