Как избавиться от целлюлита

Говорят, самое эффективное в мире упражнение против целлюлита такое: выбрать ковер поворсистее и стринги потоньше. Расстелить первое, надеть второе, усесться пятой точкой и «шагать» на многострадальной попе, пока не надоест. Ну а если серьезно, упражнения от целлюлита, пожалуй, самая «мифологизированная» сфера фитнеса....

Читать дальше

Насущная проблема с целлюлитом на коже не дает покоя большинству девушек. Особенно остро стоит эта проблема, когда необходимо готовить себя к пляжному сезону. До лета осталось не так уж много, поэтому советуем вам приступить к тренировкам уже сейчас. В нашем мастер-классе вы увидите упражнения, которые в комплексе с правильными питанием и привычками помогут вам избавиться от "...

Читать дальше

Рано или поздно, но у любой женщины появляется целлюлит. Причинами его возникновения очень часто являются гормональные нарушения, ожирение, недостаточная физическая активность и даже тесная одежда или обувь. Для его устранения необходимо активизировать лимфообращение и кровообращение в зонах, где появилась так называемая апельсиновая корка....

Читать дальше

Современная жизнь предъявляет высокие требования к женщинам и мужчинам. Сегодня не достаточно быть образованным жизнь все более жестко ставит требование быть красивым. Психологическое исследование показывает, что красивые и привлекательные люди не только зарабатывают больше своих серых коллег....

Читать дальше

Целлюлит обусловлен различными факторами: генетическими, гормональными, психологическими, нарушениями кровообращения и питания. Основным фактором, влияющим на образование целлюлита, являются гормоны. Их повышенное выделение и сверхчувствительность организма к экстрогену даже при нормальном его количестве оказывает влияние на жировые клетки: их размеры и число увеличивается....

Читать дальше

Комплекс упражнений против целлюлита. Физические упражнения от целлюлита. Как избавиться от целлюлита при помощи упражнений? Ваши бедра и ягодицы в целлюлите? В панику впадать вы не спешите! Посмотрите, какие есть упражнения против целлюлита, которые помогут от него избавиться на бедрах, ягодицах, ногах и попе....

Читать дальше

Женщины стремятся обзавестись упругой кожей и подтянутыми бедрами не только к пляжному сезону. Появление целлюлита – вот что является сильнейшей мотивацией. Дряблая кожа с бугорками и неровностями выглядит непривлекательно, поэтому при первых же признаках опасности ее появления стоит принять меры....

Читать дальше

Девять из десяти женщин страдают от такой неприятной и некрасивой напасти, как целлюлит, но к счастью существуют эффективные физические упражнения, которые помогут избавиться от досаждающих многих представительниц прекрасного пола ямочек на бедрах, ягодицах и даже животе ....

Читать дальше

Без спорта и элементарной физической нагрузки от целлюлита и лишнего веса не избавиться, но и изнурять себя на спортивных тренажерах не нужно. Лучше ведите активный образ жизни. Лимфа, снабжающая ткани и клетки питательными веществами и удаляющая продукты обмена веществ, в отличие от крови обращается при сокращении мышц....

Читать дальше

В основе любой методики лечения целлюлита лежит хороший повседневный комплекс физических упражнений. Что дают нам физические упражнения? Физические упражнения способствуют как лечению, так и предупреждению целлюлита и по этой причине должны быть неотъемлемой частью любой методики его лечения....

Читать дальше